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本文目录
食材 :冬瓜500克,瘦猪肉100克 ,家常家常
辅料 :胡萝卜片少许,肉炒肉炒
调料 :十三香适量 ,冬瓜大全冬瓜大全葱花少许,片的片姜适量,做法做法盐适量 ,家常家常味精适量
做法
1、500克去皮去瓤 ,切2公分见方薄片;
2 、瘦猪肉100克切2公分见方薄片;
3 、锅放底油 ,加十三香、葱花、姜 、胡萝卜片少许;
4、炒出香味;加肉片炒熟,加冬瓜炒至变色,加1勺水,继续炒至水干 ,加盐、味精出锅装盘。
1.猪肉用7分瘦3分肥的 ,手工剁成肉糜 ,放一小块姜同剁。小香葱切葱花 。泡少许水淀粉 。枸杞用冷水泡发。
2.冬瓜去皮去瓤 ,改刀成3mm厚的骨排块,大小略窄于盘子 ,整齐的码入长条盘中。
3.小火起锅放入色拉油 ,将肉糜炒散成肉末 。
4.加适量的盐调味盛出,原油留锅中备用。
5.取一口大些的蒸锅将水烧开 ,肉末码在冬瓜上,大火蒸七分钟取出。
6.将冬瓜盘子里的汤汁滗回炒肉末的锅里,汤汁较少可以加入适量的水烧开 ,加盐、味精调味 ,加少许水淀粉勾个亮芡关火。发好的枸杞放入芡汁中烫一下。
7.将芡汁连同枸杞小心均匀地浇在肉末冬瓜上 。
8.撒上些葱花就可以上桌了。
用料:冬瓜一块,猪肉一块 ,盐适量 ,味极鲜适量,青椒两个 ,生姜一片大蒜适量 ,淀粉适量
烹饪步骤:
1.先把肉用淀粉拌一下 ,锅里放油烧热
2.把肉放锅里炒放点味极鲜调下色然后放冬瓜进去炒 ,放盐.生姜.大蒜,炒到差不多就放青椒进去 ,爆炒一下就放一丢丢水,
3.翻炒两下就可以出锅了 ,
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